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工商時報【譚有勝╱綜合報導】中國人民銀行昨（2）日發佈報告指出，全球經濟和金融市場仍存在較大不確定性，大陸經濟從高速增長轉向高質量增長過程中，一些「灰犀牛」性質的金融風險可能仍將釋放。但人行強調，大陸經濟體量大、市場大、韌性強，且將持續開放市場，整體經濟金融風險仍可控。中國人民銀行2日發布一份200多頁的「中國金融穩定報告（2018）」，並以「宏觀經濟、金融業穩定性評估、宏觀審慎管理」3部分、23個專題。針對貿易戰問題，報告指出，今後一段時期，影響和威脅全球金融穩定的風險因素在增加，特別是全球貿易保護主義抬頭，由美國挑起的經貿摩擦，對全球及大陸宏觀經濟和金融市場已構成負面影響。同時，美國等主要經濟體貨幣政策調整，也可能引發全球流動性收緊，並對新興市場國家形成外溢效應。另報告指出，大陸經濟金融體系中多年累積的周期性、體制機制性矛盾和風險正在發生，經濟結構性矛盾仍較突出。調整體制機制性因素需要一個過程，化解潛在風險隱患需要付出一定成本，任務依然艱巨。展望2019年，該報告稱，全球經濟和金融市場仍存在較大不確定性，大陸經濟由高速增長向高質量增長的轉型與結構調整過程中，一些「灰犀牛」性質的金融風險可能仍將釋放，但大陸經濟體量大、市場大、韌性強等基本態勢沒有變，大陸堅持市場化方向、堅持改革開放的基本政策取向沒變，也不會變。在各界關注的去槓桿問題上，人行報告強調，大陸企業槓桿率過高的局面還未得到根本扭轉，非金融企業槓桿率與其他主要經濟體相比仍較高，部分國有企業槓桿率問題、地方政府隱性債務等問題值得關注，下一步要拓寬社會資金轉變為股權投資的管道、指導金融機構加強信貸風險管理等政策建議。路透分析指出，大陸自上季全球金融危機以後，多年的地方隱性債務風險和美國貿易戰升溫影響，已令大陸經濟成長疲軟。為了這個問題，大陸官方近日集中推出經濟增長措施，如：加快基礎建設投資和推出減稅政策等。但許多經濟學家認為，這些措施到明年年中前，不一定能解決經濟放緩的問題，更寬鬆的政策，只能在短期內刺激經濟成長。

記者簡明珠／臺北報導107學年度第15屆全國中等學校業餘高爾夫隊際錦標賽國中組，今天在南投名間鄉松柏嶺高爾夫球場進行個人賽第三回合，桃園市同德國中陳佑宇打出當日最佳低於標準2桿的70桿，繼首回合71桿，再交出紅字成績，以三回合高於標準桿2桿的218桿重新回到領先位置。女子組部分，打完前三回合後，形成臺南市安平國中許淮茜與桃園市會稽國中黃亭瑄爭后的局面。前兩回合皆打出紅字成績（70、71）的許淮茜，今天只打出77桿，雖仍保持獨走態勢，不過原先領先7桿的幅度，僅剩2桿。今天打出紅字成績的選手僅3人，除陳佑宇70桿外，尚有新北市頭前國中游玄安、臺北市龍門國中陳俋儒都打出當日次佳71桿。游玄安排名升上第5，陳俋儒則是生涯首度打出紅字成績，排名也升上第4。陳佑宇今天抓得5博蒂，吞3個柏忌。他說，昨（31）日只打出77桿並讓出首日領先位置，原因是身體不適所致，感到案漲氣，想吐，打起來無力，「今天恢復過來，一下場我就想拚，好好追趕。」許淮茜說，除了擊球，「今天帶著領先出發，自己打起來也感受到一定的壓力。這部分我需要再強化，提升自己未來打領先組時的抗壓性。」許淮茜去年與鄭鄭昕然搭擋，為安平國中贏得女子團體冠軍，今年可惜未能連霸。她說，今年是最後一年打國中賽，「明天是力拚首座個人賽冠軍的最後機會，將全力以赴。」黃亭瑄3天成績依序為72、76、72，上週才剛參加完裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽的她說，由於先前一連串參加了好幾場比賽，包括職業賽，由於密集出賽，「這星期打起來確實感到身體有點疲累，所以整體成績只能說平平。」不過，她仍靠著今天72桿，追回5桿，目前只落後許淮茜2桿，明天2人將繼續同組爭后。全國中等學校業餘高爾夫隊際錦標賽，由中華民國高爾夫協會主辦，作為遴選培植青少年高爾夫球員及教育部指定升學輔導之比賽，一年舉辦一次，今年進入第15屆，本週在松柏嶺球場進行國中組賽程，11月20至23日在臺中（興農）高爾夫球場進行高中組賽程。第15屆全國中等學校業餘高爾夫隊際錦標賽國中組陳佑宇重回領先地位。（中華高協提供）許淮茜在第15屆全國中等學校業餘高爾夫隊際錦標賽國中組與黃亭瑄僵持不下今天全力爭冠。（中華高協提供）黃亭瑄第15屆全國中等學校業餘高爾夫隊際錦標賽國中組與許淮茜僵持不下今天全力爭冠。（中華高協提供）

虛擬貨幣投資夯， 卻有直銷公司疑似藉此詐財， 一位廖先生控訴，直銷公司誆稱購買虛擬貨幣IBCoin， 1、2年上市後可以獲利10倍以上，慫恿他抵押房地產向地下錢莊借貸50萬，對方拿了7萬傭金， 在勸說花30萬買了250顆IBCoin，等於一顆1200元， 但專家卻說IBCoin一顆價值只有0.8元， 國際虛擬貨幣網站查詢價錢一顆甚至是0元，等於廖先生花30萬買到空氣， 求助無門。虛擬幣受害者廖先生：「直銷業務說你說話不清楚，怎麼做直銷！」廖先生語氣悲憤，今年7月底花30萬買直銷公司虛擬貨幣，最後血本無歸跟對方理論，卻反被譏諷「連話都說不清楚」還好虛擬幣投資專家陳先生主動幫忙申冤。協助投訴者陳先生：「這些直銷商這麼可惡，都在用同一個話術騙他們，如果說信用正常就騙他們去信用貸款，如果有房子就騙他們把房子拿去貸款。」今年7月受害者廖先生透過朋友介紹，認識了直銷公司的雷姓業務，對方推薦他投資IBCoin，號稱上市後可以獲利10倍以上，廖先生在對方介紹勸說下，向地下錢莊抵押房地契，借了50萬，其中7萬當傭金，另外30萬買了250顆IBCoin等於一顆虛擬幣1200元。但專家一查卻發現IBCoin一顆實價根本只有0.8元，上國際虛擬化幣查詢網更是直接秀出來一顆價值0元，換句話說廖先生30萬，根本買到空氣，瞬間消失化為烏有。協助投訴者陳先生：「其實很多受害者都是社會上的中下階層。」來到直銷商辦公室大門緊閉，因為全部人都到大鵬灣去參加年度直銷賽車炫富大會，看看去年的場景，超跑一輛輛塞滿賽道，每個直銷業務臉書名車、現金秀個不停，營造賺錢好容易的假象，詢問總公司卻說賣虛擬貨幣是旗下經銷商個人行為，總公司不知情，企圖規避，只是如果真的想投資虛擬貨幣，怎樣才不會落入詐騙圈套呢？幣必多CEO楊俊書：「會去一個網站叫Etherscan，先查一下這個代幣的流通量、發行的數量以及它的價格。」國內合法的交易平台業者提醒，多做功課才不會讓虛擬幣淪為有心人的詐騙工具。更多 TVBS 報導直銷妹誆騙害保全輕生 網友爆內幕疑「與康霖有關」 不想拉下線就要買產品！ 投資5萬多一場空 擺顯！一整疊現金 遭踢爆用炫富照涉詐騙

49歲女星金友莊曾和已故歌手藝人高凌風有過17年婚姻生活，2011年兩人為錢鬧翻，最後以離婚收場，離婚風波鬧得沸沸揚揚。金友莊在離婚後，曾和「眼鏡張」張志堅傳緋聞，但2人始終堅稱是事業夥伴，今年5月她被爆出在2017年秘密嫁給華航機長，對於傳出秘婚消息後，金友莊今(5日)在錄影時，終於對感情近況做出回應！金友莊與高凌風離婚後，感情生活一直備受關注，曾與生意夥伴眼鏡張傳出緋聞，但金友莊在2016年透露，雙方已經沒有任何往來。據《東森新聞》報導，金友莊又被爆料，過去曾是空軍一號專機空服員，在2017年秘密嫁給一名華航機長，而且爆料人直指金友莊是小三，介入機長與交往10年焦姓女友的感情。對此，當時金友莊透過媒體回應爆料者「居心叵測」，強調沒有再婚和對方僅是朋友關係，不過隨後在臉書改口表示：「我會很感謝感恩那個他，願意照顧一個快50歲的單親媽（自己）」。金友莊今天錄影時被問及感情狀況，都低調避談，最後又故作神秘說：「你們可以慢慢調查，我現在就是非常開心、順利、平安。」至於是否有望再婚，金友莊則在接受媒體採訪時，語帶保留地回應「有可能結婚嗎？不曉得耶，像我以前都說不想結婚、不愛結婚、不要生小孩，到最後還是結婚了，還生3個小孩，所以也很難講。」至於3個兒女對媽媽的戀情態度如何？金友莊最後驕傲表示：「我們就是很開放的家庭，我做什麼事，只要是好的事，小孩都支持，就像他們做什麼，我也一樣支持。」實習編輯／林語璇更多 TVBS 報導范范講故事遭翔翔「狠話拒絕」 黑人嚇傻！ 又一神級翻唱！林俊傑改編《延禧》片尾曲 網讚更勝原版 警告范冰冰粉絲 崔永元：還有巨大合同沒亮出

擔任柯文哲競選總幹事的小野，公開拍影片力挺陳其邁，小野認為民進黨扭轉高雄文化沙漠，將高雄變成良好的影視產業，因此10月左右，透過朋友向陳其邁表達支持，只是小野身為柯文哲競選總幹事，先前柯文哲才說自己和韓國瑜關係不錯，現在小野改挺綠，他說柯文哲連嘆一口氣都沒有，而韓國瑜表示尊重。柯文哲競選辦公室總幹事小野：「他最大的翻轉，突然奪回了一個，做為南部的南方的話語權，文化跟傳播的話語權，痞子英雄，女朋友男朋友，不能沒有你，或者是血觀音等等。」高雄從文化沙漠，改變成為影視發展城市，知名作家小野，身份是台北市長柯文哲競選辦公室總幹事，發表了一段2分多鐘的影片，公開支持高雄市長候選人陳其邁。柯文哲競選辦公室總幹事小野：「他也是一個醫生背景，非常實在地在做，我蠻相信他，能夠承攬前人這些翻轉。」明白公開支持陳其邁，讓外界諸多揣測，因為韓國瑜在2012年，成為北農總經理，與柯文哲2人在議會並肩作戰多年，小野這麼做，老闆柯文哲不會尷尬嗎？柯文哲競選辦公室總幹事小野：「大概10分鐘就錄完了，我想說是所有人在一起講話這樣子，後來想想，我現在有一個身分是，柯文哲競選辦公室總幹事，5、6天後遇到柯市長在辦公室裡，我跟他打聲招呼好了，他沒什麼表情不像他自己講的，連嘆一口氣都沒有。」民進黨高雄市長候選人陳其邁：「其實我都有一些共同的想法，也有一些共同的朋友，我的印象是在10月下旬吧，有關文化的關心對影視產業發展的關注，其實有很多事情是超越黨派的。」國民黨高雄市長候選人韓國瑜：「這個沒有問題，誰挺誰完全尊重，完全尊重。」高雄市長選情緊繃，發展備受矚目，柯文哲與韓國瑜，盡量避開對手陣營造勢活動，2人之前還在話舊情，沒想到小野公開挺陳其邁，果然政治歸政治，選舉歸選舉。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導拍影片挺陳其邁 小野稱從文化角度看事情 小野拍影片挺陳其邁 柯文哲競辦：尊重 拍影片力挺 柯P競總小野：非常相信陳其邁的能力

作者為資深媒體人相隔13年，宜蘭是否出現「陳定南效應」，讓民進黨再度失去民主聖地的執政權？2005年，當時的宜蘭縣長劉守成任期屆滿，民進黨有意角逐的人選中，民調皆落後國民黨候選人呂國華，民進黨高層力勸民間聲望高的陳定南出戰。陳定南於是辭去法務部長，回鍋參選宜蘭縣長。競選期間，呂國華陣營指控「陳青天賄選」，為選情埋上陰影。投票結果，陳定南敗選，中止綠營在宜蘭縣連續24年的執政；含冤敗北的陳定南，隔年抑鬱而終。當時民進黨敗象早已有跡可尋，除了傳統的藍綠惡鬥，更重要的是民進黨「先天不良、後天失調」；不但扁執政造成大環境不利，波及綠營地方選情，加上民進黨內部整合不順，黨內各懷鬼胎，埋下敗局不意外。13年前的陳定南心結未解，深深影響民進黨宜蘭縣長候選人陳歐珀選情。陳定南兒子陳仁杰就曾指出，陳歐珀當年為了宜蘭市長選舉在宜蘭河濱公園舉辦餐會，卻被國民黨抹黑為陳定南舉辦涉嫌賄選的流水席，但陳歐珀拒絕出面澄清，讓陳定南蒙受不白之冤，被地方稱為「宜蘭河事件」。陳歐珀事後解釋，陳定南是他最尊敬的長輩，也是政治啟蒙老師，他會用具體行動實踐陳定南廉能與愛護土地的理念；對於批評，他願「有則改之、無則嘉勉」。不過，陳定南家族至今難以諒解。陳仁杰今年十月還在個人臉書貼文支持無黨籍宜蘭縣長候選人林信華，因為林信華的品德操守優於國民黨宜蘭縣長參選人林姿妙及民進黨陳歐珀。陳仁杰還反對陳歐珀陣營在選舉期間，以陳定南相關畫面當成競選文宣。2009年，民進黨林聰賢能當選宜蘭縣長，打敗尋求連任的呂國華，當時就是選前之夜，林聰賢接下陳定南夫人遞交的舊公事包，象徵傳承陳定南精神，這一幕感動許多宜蘭人，讓林聰賢當選，為陳定南復仇，延續民進黨前後30多年的宜蘭執政史。宜蘭被稱為民主聖地，不是因為基本盤綠大於藍，而是因為早年宜蘭人敢反抗威權，陳定南精神幾乎等於宜蘭精神，如果有一天民進黨變成另一種威權的象徵，宜蘭人也會勇於挺身而出，因為「宜蘭，她的名字叫民主，而不是民進黨」。2005年陳定南敗選，是民進黨第一次在宜蘭失敗，今年宜蘭選情面臨內憂外患，這些失敗的軌跡似乎再度浮現。當年林聰賢勝選是仰賴陳定南，靠陳定南一只公事包收復宜蘭江山；陳定南也可能成為敗選的關鍵，當陳定南成為陳歐珀選情最大的罩門，民進黨務必嚴防民主聖地的逆襲。更多論壇文章 得意忘形的「韓流」恐將露出國民黨的「馬腳」！ 韓國瑜高票！陳其邁當選？ 比特幣才能買的神秘新手機，能讓宏達電翻身嗎？ 國民黨老領導們的背影 林右昌還能在基隆拿10萬票 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

魏瓔珞和乾隆皇穿越時空在戰國時代再次重逢，吳謹言與聶遠主演新劇《皓鑭傳》，講述戰國時代晚期，趙國御史之女李皓鑭因家族鬥爭而流落異鄉，被衛國商人呂不韋買下，兩人再遇秦國質子嬴異人。吳謹言將挑戰秦始皇的生母李皓鑭，被聶遠飾演的呂不韋買下，兩人言詞交鋒促成一筆扭轉命運的交易：「我可從未跟女人做過交易。」、「我也從未聽過想要權勢的商人。」吳謹言於《延禧攻略》一路經歷欺凌、宮鬥，在《皓鑭傳》依舊飽受折磨，不但被勒脖、鞭打，還被潑灑蠍群。在之前釋出2分鐘片花裡，吳謹言直喊：我要累積更多的財富和權力，讓所有羞辱過我的人，都付出代價」。她飾演的李皓鑭受迫家破人亡，被繼母賣身，遇到呂不韋後成為秦莊襄王正室趙姬，後來生下秦始皇贏政。《皓鑭傳》集結《延禧攻略》眾多角色，除了吳謹言、聶遠之外，《延禧攻略》和親王弘晝（洪堯飾）也在該劇中飾演重要角色，他日前出席香港活動，在機場接受媒體訪問時自爆將於《皓鑭傳》再扮反派公子蛟，而且還是劇中吳謹言的初戀。洪堯雖然嘴巴說不擔心扮反派被罵，但還是跟現場接機粉絲們先求饒說：「不要罵我就好，繼續喜歡我。」除上述角色之外，而在《延禧攻略》中備受觀眾喜愛的忠僕明玉（姜梓新飾），在新劇中依舊守護著吳謹言，本次挑戰宮裡最高明的醫師殷小春，擔任李皓鑭最佳後援部隊。另外尚有高貴妃（譚卓飾）、舒妃（李春嬡飾）、袁春望（王茂蕾飾）等演員群加入演出，堪稱是延禧同學會，除此之外更加入影后級演員寧靜，陣容堅強。《皓鑭傳》自11月15日起於愛奇藝台灣站全網獨播。更多鏡週刊報導吳謹言衰透人人踩 女星當面暗諷「演技差」【流出有片神新聞】吳謹言代言雙11 居然變成這角色延禧攻略戲服繡工超精緻 吳謹言笑稱太厚反被熱瘦

娛樂中心／綜合報導余天次女余苑綺歷經抗癌，和小4歲老公Gary在2017年底迎來女兒「樂樂」，原定6月補辦婚禮，不過余苑綺自認身材尚未恢復決定延期，如今終於定案，確定在明年1月20日在台北圓山飯店補辦婚禮，小倆口也於昨（4）日完成試婚紗。▲余苑綺將在明年宴客。（圖／翻攝自臉書）據《蘋果日報》報導，余苑綺在家人陪同下到婚紗店挑禮服，她預計在婚宴上換3套禮服，余天、李雅萍認為樣式不拘，只要女兒開心露也可以，余苑綺則笑問：「都當媽了，露給誰看啊？」最後選定一套胸口深V設計，搭配法國進口蕾絲材質及手工刺繡，搭出低調奢華質感。余苑綺自曝目前體重52公斤，近來忙著和余天跑選舉場，加上顧小孩分身乏術，已無暇再鏟肉，不過李亞萍認為她升格人母變更美，「很適合生小孩」，一旁的余祥銓也附和若生兒子要取名為「陳大樂」，聽到家人對2胎的期盼，余苑綺則說：「等婚禮忙完再說。」▲余苑綺不著急2胎。（圖／翻攝自臉書）余天和李亞萍人脈遍及娛樂圈、政治圈，婚禮當天勢必會爆桌，以圓山大飯店的場地預估只能席開110桌，余天夫妻坦言對賓客名單很頭痛，目前桌數配置圖已大致完成，當天會把娛樂圈和政治圈的朋友分開坐，李亞萍也不忘打預防針，喊話親友：「沒有收到喜帖的朋友請見諒。」余天也藉機催婚余筱萍、余祥銓，笑稱沒收到的人，「可以等之後輪到他們結婚再補請」，夫妻倆認為有女友的余祥銓先婚機率大，至於何時舉辦？李亞萍則認為緣份順其自然。更多三立新聞網報導《蒙面》被破哏 蕭敬騰洩歌王本名曾莞婷迷你翻版曝光！網：全家高顏值不只40億！范冰冰仇人曝大條還沒亮蔡依林不找精主 挺多元成家「會過」

工商時報【王淑以╱台北報導】台股當沖交易高燒不退，根據統計，今年以來上市櫃當沖成交值正式破10兆元，昨日大漲的國巨、玉晶光及揚明光均為熱門當沖股，突顯「助漲助跌」效果，台股行情下一步，熱門當沖股絕對是不可或缺觀察指標。根據統計，台股自106年4月28日將現股當沖證所稅稅率減半後，「當日沖」的熱度拉高，今年以來二大市場當沖成交值正式破10兆元，初估今年證券商手續費入帳142.5億元，當沖投資人淨賺106億元，成為台股10月股災來的少數的受惠者。上市櫃當沖比昨日分別達34.58％及41.8％，維持高水位不墜，金額亦高達566億元，也是台股另一股活水。當沖賺退佣躍為投資人顯學，市場資金對高價股的當沖熱度不減，近期當沖熱度居高不下的個股包括國巨、亞德客-KY、環球晶、聯亞、玉晶光、華新科、康控、穩懋、台郡、中美晶、信昌電、大毅等，都成為當沖客最愛。法人指出，國巨堪稱為今年台股當沖客最愛，從年初股價300元開始，國巨當沖比多數維持在5成以上，最高一度攀升至74％，是股價推上1,310元的背後一大推力，當市場反轉，國巨當沖比就出現助跌的負面效果。德信證券自營部副總吳文彬分析，價穩量縮是判斷個股落底反彈的指標之一，然而，國巨因現股當沖太熱門，價格每日波動又大，即使國巨本益比已低，技術面仍無法有效落底；同時三大法人因為對股價及籌碼掌握度低，逐漸出脫國巨持股。吳文彬分析，櫃買市場在10月30日當沖比一度逼近5成，顯示這市場上大多數投資人在台股中進行無本生意的交易，每日有賺就跑了，會將長線投資或交易波段的資金嚇跑。台股資深證券分析師杜金龍表示，台股在上漲趨勢時，現股當沖具有助漲力道，因此市場反彈聲浪不大，但是台股或個股趨勢一旦反轉，就容易把個股行情搞壞，金管會等主管機關得要好好拿捏以及思考現股當沖對資本市場「良惡的分界點」。杜金龍表示，現股當沖偏愛流通量大、高價股，因此具有資金群聚及吸金效應，市場超過一半的資金全部都集中在高價的被動元件、矽晶圓股上，自然對其他個股產生資金的排擠效應。事實上，台股指數還在萬點時，7成個股已經破年線，現股當沖鼓勵短線的負面效應就已漸漸顯現。

【早安健康／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）】心臟病猝死，好發於早上6點到中午，便祕是大敵 急性心肌梗塞、變異型狹心症等心血管疾病，多集中發生在早上6點到中午的時段。心臟疾患導致猝死的案例，也大都在這個時段發生。 為何容易發生在這個時候，其實有醫學上的因素。 人從睡醒前的凌晨4點左右，血壓和脈搏會開始自然升高。這是因為交感神經啟動、身體預備醒來的緣故。交感神經一作用，血液凝固的功能就會變強。 此外，人在睡眠時，體內的水分會集中在腎臟，產生尿液。換句話說，睡著時血管中的水分不足，人體處於類似脫水的狀態。而交感神經一作用、腎臟的功能增強，因此在凌晨4點左右，血液會變得濃稠，容易形成血栓（請參照圖表9）。 在這種狀態下猛然起床，會對身體造成很大的負擔。這就是引發急性心肌梗塞等心臟疾患的一大主因。 睡前喝一杯水，可降低心臟負擔 在預防上，首先要有充足的睡眠。 還有，晚上也要積極補充水分。就算只是睡前喝一杯水，也有效果。 若是因為不想在睡覺時因尿意清醒而少喝水，對心臟反而會造成負擔。尤其是喝酒的日子，利尿作用會讓脫水症狀更明顯，所以請多喝一點水再去睡覺。另外，如果深夜醒來、上了廁所之後，也要喝點水。 起床後也可以採取因應對策。早上醒來、睜開眼睛後，不要一下子就從床上爬起來，可先在棉被裡賴床10分鐘到20分鐘，緩慢的做些起床的暖身活動。躺著時可深呼吸、讓血壓穩定，再慢慢讓身體清醒過來。 冬天起床時注意不要讓室溫降得太低，這對於防止血壓飆升十分重要。可以善用暖氣機的定時功能，從起床的30分鐘前開始運轉。離開被窩後請穿上保暖的外衣，防止身體受寒。 早上上廁所時，也容易對心臟造成負擔，因為用力解便會使血壓突然上升。據說解便時血壓約上升40毫米汞柱，比性交時的上升值還高。 為了心臟好，要特別注意便祕問題。而要能夠輕鬆、不用力的順暢排便，在平日生活中就要多注意。還有，冬天廁所變得很冷，會對身體造成負擔，廁所最好也設置暖氣設備。 養生祕訣 【延伸閱讀】 本文摘自《連醫生都害怕的黑時間：臨床研究超過37年的醫生告訴你，過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間，你得懂得避。》／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）／大是文化